国産リンゴ果汁使用！おいしく続けられる【UMIウェルネスの青汁ゼリー 】お試しセットが口コミで話題の理由
口コミで話題の国産リンゴ果汁使用！おいしく続けられる【UMIウェルネスの青汁ゼリー 】、なぜそこまで人気なのか、その理由を調べてみました。
Q.便秘解消の、
おなか端麗って飲んでる人に聞きたいのですが、
効きますか？
私は、豆乳、青汁、酵素、こんにゃくゼリー、野菜、水、ヨガ、何してもでず、
毎日コーラックです。。。
助けて欲しいです、
便秘解消の知恵ありませんでしょうか。
補足
オリゴ糖、甘いですよね，
太ったりはしないですか？
どのように摂取してるんですか？
A.補足です。カイテキオリゴは、粉砂糖のように細かいです。それを5gスプーンで一杯位、飲み物に混ぜて飲みます。熱いものに入れても効果はあります。かすかーに甘いくらいなので、味噌汁に入れても味が変わりません。コーヒーに2杯入れても砂糖の甘さの変わりにはちっともなりませんでした。カロリーはほとんどないと思います。
便秘症なら『カイテキオリゴ』というオリゴ糖をオススメします。腸をキレイにする善玉菌の増殖を助けて、便秘を解消します。副作用も痛みもありません。赤ちゃんにも、妊婦の方にもオススメします。ぜひ、毎日の食事に取り入れてみてください。
びっくりするほどでます。
青汁とウィダーインゼリー
食べないよりはいいと思いますけど。
A.食べないより良いと思う！絶対！でも流動物か…どーしたの忙しいの？それともダイエット中？
すみません！心配していただいて（≧∇≦）
毎朝薬を飲むので、何かしら胃に入れないといけないと思って。
ご購入はコチラ！！便秘解消に効くのは
Q.すっきりフルーツ青汁をきっかけに青汁にはまり、いまはいろいろなものを飲んでいます。
いわゆる液体ではなく、ゼリー（美感青汁）や錠剤（ステラの贅沢青汁）も試しています。
あまり一種類を続けるタイプではないですが、とにかく青汁は飲み続けるようにしていたら、私の体調がずいぶんよくなりました（軽く体重が落ちた、重度の便秘が軽度の便秘になった…など。本当に困っていたので、同じ便秘でも程度が違うだけでうれしい！）
＊目安の量は超えていませんが、常に最大を飲むようにしています。
そこで、中学生の娘にも勧めようと思っているのですが
青汁って中学生が飲んでも問題ないものでしょうか？個別差がありますでしょうか？
以前、やはりビタミン剤なんかはよくないということを読んだか、テレビで見たかしたのですが、
青汁はごく食べ物に近いし、添加物がなければいいかなと考えているのですが…。
なお、娘はもう身長161センチあって、ここ数か月伸びておらず、成長期まっただなかという感じではありません。
ちょっと詳しい方に答えていただけると助かります。宜しくお願いいたします。
A.特に問題ないと思います。
ただ、あくまでも補助的なものとして捉えてください。
大人とは少し違いますし、やはり食べ物からきちんと栄養を摂るのがベスト。
ですから、たくさん飲むのはお勧めできません。
それから、
娘さんには強制しないようにしてほしいなと思います。
やっぱり、自分からすすんで楽しんで飲むことで
ストレスなく健康を維持できると思うんです。
娘さんが興味を持っていないようなら、
普通にきちんとした食事を食べさせてあげた方がいいですよ。
身長の伸びは止まっても、体の中はまだまだ成長期です。
Q.便秘には何が効果抜群ですか？
こんにゃくゼリー、ダノンビオ、バナナ、青汁、サラダはあまり効果ないです(>_<)
A.便秘解消には、
・水分補給
・食物繊維
・乳酸菌をとる
・善玉菌を活発化
・運動
がバランス良くできるといいと思います。
「こんにゃくゼリー、ダノンビオ、バナナ、青汁、サラダ」は
どれも良い方法ですが、これで解消しないということは
お腹の中の善玉菌が元気のない状態で悪玉菌が優勢に
なっているようです。
腸内環境を改善するには、「・善玉菌を活発化」が必要です。
腸内のいる善玉菌を活発にするために、口コミで評判がいいのはオリゴ糖でした。
オリゴ糖は善玉菌のエサになり、善玉菌が活発になると
腸内環境を改善され、便秘を解消してくれます。
ただ、店でよく売っているオリゴ糖は液体の甘味料タイプで
全部がオリゴ糖と言う訳ではなく、甘味料にオリゴ糖が
配合されているというものだそうです。
それだと便秘予防ぐらいにしかならないらしく、
便秘解消に効くのは「オリゴ糖100％の粉」で、
実際にためしてみると3日から1週間くらいにどんどん良くなり、
快便になりましたよ。
私は妊婦さんの便秘解消サイトで紹介されているオリゴ糖を
使用しました。（妊婦用ではないです。）
とてもくわしくご丁寧にありがとうございました！さっそく試したいと思います。
他のかたも回答ありがとうございました。
A.僕は1Lのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙの野菜ｼﾞｭｰｽやﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを1時間以内に飲む（というか好きで飲んでしまう)と結構ゆるくなります。
短時間で飲み干すより長期間続けることが大事だとは思うんですがつい･･･
まぁ、体にはいいもののﾊｽﾞなので多分･･･大丈夫?
A.人によっていろいろ見たいですね〜
私の場合 ニラ 菊菜 水菜 系統が効果あります
あとは夜にヨーグルト⇒朝起きてブラックのコーヒーがまずまず・・・って感じでしょうか
友人には柿って言ってたのもいました
A.私は、温かいコーヒーを飲むと便意がきます
二杯くらい飲むと、やばいかもと
A.私の場合、「水分をたくさんとる・運動する」でかなり改善されました。
かなりの水分不摂取かつ未運動だったので。。
